Trampolino

GLI ATLETI DEL CORSO AVANZATO DI TRAMPOLINO  SI ALLENANO 3 GIORNI A SETTIMANA PRESSO LA SCUOLA GARIBALDI DI CINISELLO BALSAMO ED UN GIORNO PRESSO L’ACCADEMIA DI TRAMPOLINO ELASTICO DI MILANO. 

IL LORO ALLENAMENTO PREVEDE:

​

• ATTIVAZIONE FISICA/RISCALDAMENTO 

• POTENZIAMENTO MUSCOLARE 

• ATTIVAZIONE SUL TELO/ SALTI SEMPLICI

• SALTI COMPLESSI 

• ALLUNGAMENTO/ DEFATICAMENTO

I LORO OBIETTIVI SONO:

• PARTECIPARE ALLE GARE FGI SILVER E GOLD SINGOLE E DI SQUADRA

• PRENDERE PARTE ALLE ADDESTRATIVE REGIONALI

 

NONOSTANE IL TRAMPOLINO SIA UNO SPORT INDIVIDUALE,

IL SOSTEGNO DEI COMPAGNI E’ FONDAMENTALE E LO SPIRITO DI SQUADRA AIUTA I NOSTRI ATLETI AD ESSERE SEMPRE PiU’ MOTIVATI E  A PUNTARE IN ALTO.