La Ginnastica per Tutti rappresenta la base addestrativa delle specialità della ginnastica ed è una sezione della Federazione Ginnastica d’Italia. La ginnastica per Tutti prevede attività competitive e non competitive rivolte a varie fasce d’età, dai 3 anni in su, e comprende vari tipi di gare, in cui sono presentati elementi tecnici propri della ginnastica artistica, ritmica e aerobica.
All’interno di questa categoria, per Ares ginnastica, sono annoverati tutti i corsi che nel corso dell’anno svolgono competizioni federali all’interno di questa sezione o in altri enti affini; per questo, Ares ginnastica propone corsi dedicati a ciascun livello della Ginnastica per Tutti, generalmente rivolgendosi a ragazze e ragazzi che presentano delle buone doti ginniche ed hanno già acquisito la tecnica di base della ginnastica artistica.
I corsi di Ares ginnastica appartenenti a questa sezione sono:

PROMESSE MASCHILI E FEMMINILI

Questo corso rientra nell’attività specifica ed è rivolto a ginnaste e ginnasti che fin da molto piccoli (dai 5 anni) dimostrano una predisposizione fisica alla ginnastica. L’obiettivo è quello di orientare le qualità evidenti dei piccoli atleti verso le esigenze particolari della ginnastica artistica rimanendo comunque in un contesto ludico. Vengono impostate le basi tecniche, cercando di rendere fisicamente pronti i bambini, per continuare nell’agonismo. Si tratta perciò di un lavoro mirato e ricco di proposte reso possibile dalla maggiore durata delle lezioni, ma anche dal rapporto numerico atleti-istruttori che prevede più tecnici per un numero ristretto di ginnasti.

ADVANCE FEMMINILE

Il corso Advance Femminile è rivolto alle ragazze dagli 8 anni in poi. Dedicato alle ginnaste che hanno frequentato i corsi di ginnastica formativa e che hanno dimostrato di aver maggiori doti ginniche e possono intraprendere un percorso di approfondimento sino a giungere all’esperienza delle prime competizioni. Gli elementi tecnici da acquisire risultano progressivamente più impegnativi; sono necessarie di conseguenza più ore di allenamento rispetto al corso base.
Ares ginnastica presenta due corsi Advance, uno con sede di allenamento a Sesto ed uno a Cormano.

PROMOZIONALE MASCHILE E FEMMINILE

Il gruppo Promozionale di Ares è rivolto a ragazze e ragazzi dai 7 anni in su che presentano delle spiccate doti ginniche ed hanno già acquisito la tecnica di base della ginnastica artistica. L’impegno richiesto non è certamente quello di un settore agonistico, tuttavia  sono in grado di svolgere esercizi di elevato livello tecnico al corpo libero ed ai grandi attrezzi.
All’interno del settore esiste una sezione femminile ed una maschile.